放飛心靈,擁抱健康——承德縣醫(yī)院開展心理健康講座進校園活動

為提高學生心理素質(zhì),促進學生身心健康和諧發(fā)展,樹立正確的心理健康理念,增強自我調(diào)適能力。5月23日下午,承德縣醫(yī)院健促辦、精神心理門診一行3人來到承德縣第二中學,為2000余名學生開展了以“放飛心靈,擁抱健康”為主題的心理健康講座進校園活動,幫助學生做好心理調(diào)節(jié),保持積極向上的良好心態(tài)。講座中,承德市心理咨詢專家、高級心理咨詢師、承德縣醫(yī)院精神心理門診副主任醫(yī)師劉彩云采用與學生互動的形式,通過幽默風趣和親切樸實的語言,為學生們揭開了精神心理的神秘面紗。

她和同學們分享了什么是心理健康、中小學生心理健康的標準、培養(yǎng)促進心理健康的能力和增進心理健康的途徑等四方面的內(nèi)容,結(jié)合真實的心理疏導案例,教授了學生在日常生活中遇到情緒困擾或面對壓力時,可以選擇主動了解、積極溝通、適當鍛煉、培養(yǎng)興趣等有效的應對方式,在幫助同學們掌握心理健康相關知識的同時,切實提升了學生們心理調(diào)適能力。

此次活動的順利開展,促進學生拓展了關于心理健康自我認識,在他們的健康成長中起到了關鍵的作用,承德縣醫(yī)院將繼續(xù)關注未成年人心理干預和疏導工作,呵護青少年健康快樂成長。

稿件來源:承德縣醫(yī)院